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A medicina regenerativa é uma nova área de estudos da medicina que visa a regeneração ou substituição do tecido ou órgão lesado. Segundo o Dr. Fernando Rocha, essa modalidade&nbsp; atua em conjunto com a medicina integrativa.“Para que haja regeneração, no nosso próprio organismo existem métodos de auto-regeneração, e para que isso possa acontecer, precisamos integrar o sistema. Precisamos saber como e onde vive esse paciente, como ele se alimenta, se dorme bem ou não, quais seus hábitos e vícios, porque isso vai repercutir, ou não na regeneração”, explica o doutor em entrevista ao De Olho na Cidade.De acordo com o especialista, às vezes um resultado não é adequado pois o paciente, por exemplo, estava com algum processo inflamatório ativo ou possui deficiência hormonal. É preciso ter conhecimento do contexto do paciente, equilibrando os cuidados do corpo, mente e espírito.“A maioria das doenças vem do estresse prolongado, que faz com que o corpo adoeça. Uma pessoa que sempre viveu sob estresse pode ter uma gastrite, infarto, acidente vascular cerebral. Então temos que estar cientes dessas coisas, pois a alma e o espírito conversam com nosso corpo”.Espiritualidade é definida como a forma que os indivíduos buscam e expressam seu propósito de vida. Apesar de estarem relacionados, ter uma religião não é um critério para exercer a espiritualidade, uma vez que as práticas religiosas são um sistema organizado de dogmas e crenças.A famosa “paz de espírito" é o que leva a saúde plena de um indivíduo.&nbsp;No contexto da ortopedia, a medicina regenerativa é essencial para auxiliar a reestruturação de lesões do tecido muscular, problemas de hérnia de disco, bursites, lesões tendinosas, etc.“A medicina regenerativa tem um arsenal de ferramentas importante onde nós, tanto com a tecnologia de ponta — com as ondas de choques, laseres de média e alta profundidade, etc —, que aceleram o processo de regeneração do tecido. Mas o principal fator regenerativo, são as nossas próprias células. Então, é possível usar as células do próprio paciene”.O Instituto Orto-Rege, clínica do Dr. Fernando Rocha, se localiza na Rua Juracy Magalhães, em frente à antiga EArte. Mais informações pelo instagram: @institutoortoregen.

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Foto: Marcello Casal Jr



Em julho de 2022, entrou em vigor no estado da Califórnia, nos Estados Unidos, a primeira lei do país que obriga as escolas a começarem as aulas para os adolescentes apenas a partir das 8h30. A decisão foi baseada em estudos que comprovam que o sono influencia diretamente na aprendizagem ao consolidar memórias e estimular a cognição.



Uma dessas pesquisas foi dirigida pela Associação Americana para o Avanço da Ciência, que analisou a movimentação de escolas do distrito norte-americano de Seattle, e constatou que o nível de aprendizagem e produtividade dos alunos que começam a rotina de estudos depois das 8h30 são superiores ao que iniciam às 7h.



Aqui no Brasil, a discussão tem sido impulsionada por muitos profissionais da saúde. Em entrevista ao Saúde e Bem Estar, quadro do Jornal do Meio Dia (Princesa FM – 96,9), a neuropsicóloga Ana Rita e o psicólogo Marcos de Araújo, trouxeram os impactos causados na vida dos estudantes.



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<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://deolhonacidade.net/wp-content/uploads/2023/02/Ana-Rita.jpg" alt="" class="wp-image-29500"/></figure>
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“Fernando Lousada, para sua tese de doutorado, realizou uma experiência e foi comprovado que principalmente os adolescentes, precisam de um tempo maior de sono. Então eles precisariam no mínimo de nove horas de sono para que tivessem uma vida saudável e também ter seu aprendizado garantido”



De acordo com o especialista, Marcos Araújo, o grande problema é que as escolas começam muito cedo e os jovens e as crianças dormem muito tarde, para driblar esse problema é necessário colocar em pauta e criar espaços de discussões.



"O propósito é colocar o assunto em pauta nos espaços de discussões como este, para que os nossos ouvintes tenham conhecimento. Uma rotina como essa, a criança não tem proveito, já que precisa acordar um pouco mais cedo e se preparar. A gente parte do ponto que o desempenho vai ser abaixo, o humor dessa criança, as relações interpessoais não são bem trabalhadas, então a gente espera que a partir dos estudos possam ser replicados para a nossa realidade e que possam surgir políticas públicas", pontua o psicólogo.

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Presente em mais de 55 países ao redor do mundo, o X Body é uma modalidade de exercícios físicos que utiliza eletroestimulação como ativação muscular. Com tecnologia alemã, as aulas duram em média 25 minutos e ocorrem cerca de duas a três vezes na semana.



“Vestimos um colete que tem vários eletrodos posicionados em cada grupamento muscular, e numa aula de 20 minutos conseguimos estimular 350 músculos ao mesmo tempo”, explica o especialista em X Body, Lucas Ramalho, ao De Olho na Cidade.



Os resultados podem ser visíveis a partir dos primeiros meses, tanto em questão de perda de gordura corporal ou incremento de massa muscular. Para o público feminino, há uma melhora na flacidez e celulites.



Segundo Ramalho, essa modalidade é eficiente para pessoas que não possuem tempo para se dedicar a atividades físicas: “Para quem não é adepto a musculação, que precisa estar quase todos os dias treinando por cerca de 1h ou 1h30, com X Body conseguimos entrar resultados neste curto espaço de tempo”.



Por ser um treino de eletroestimulação, é preciso ter mais atenção com os alimentos pré-treino, pois o estímulo na área abdominal pode causar desconforto com a barriga cheia. O ideal é que a refeição seja feita 30 ou 40 minutos antes do treinamento, para evitar infortúnios.



“Na aula experimental entregamos uma roupa de lycra, algodão e elastano, onde o cliente utiliza essa vestimenta e em seguida coloca o colete. Quando a matrícula é efetuada, essa roupa é comprada e se torna de uso exclusivo do aluno”, pontua Lucas Ramalho, que também é gestor do Instituto Salt.



Outro benefício do treino, é a ausência de incômodo com dor, promovendo mais conforto. Como explicado por Ramalho, a própria máquina fornece adaptações, chamada “amplitude de estímulos”, onde quanto mais a amplitude é aumentada, os estímulos não são enviados de uma única vez aos eletrodos.



Apesar de parecer novidade, o treinamento já existe em território brasileiro há cerca de 7 anos. Para saber mais sobre como aderir a modalidade, interessados podem se dirigir ao Instagram do Instituto Salt: @institutosalt.



O Instituto Salt está situado na Rua Nossa Senhora da Piedade, 485 – Santa Mônica.

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Para garantir a segurança e conforto, todo procedimento cirúrgico precisa de um planejamento bem elaborado, deixando claro o que precisa ser feito para garantir a efetividade dos resultados no pré e pós-operatório. Segundo a fisioterapeuta Semíramis Gualberto, profissionais da saúde devem se planejar de forma que contemple uma classificação de funcionalidade.



“É preciso pensar no paciente quanto indivíduo, em seu contexto social e em seu ambiente, tudo isso no pré-operatório”, diz a especialista ao De Olho na Cidade.



O planejamento pré-operatório envolve investigação e conhecimento necessário acerca do seu paciente, tanto seus aspectos pessoais quanto sua condição de trabalho e contexto financeiro.



Na parte técnica, é preciso pensar nos objetivos que visam ser alcançados com o procedimento: “Deve-se pensar qual será o direcionamento funcional, quais as expectativas para a recuperação. Nessa parte é quando entra a fisioterapia, pois nesse contexto de recuperação funcional eu preciso de um encontro prévio com um fisioterapeuta para conhecer o que levou a necessidade da intervenção cirúrgica. Seja por trauma, lesão antiga, problema no esporte, uma dor que persiste há muito tempo, etc”.



Segundo Semíramis, é esse encontro prévio que determina o planejamento do pós-operatório. A consulta prévia permite que o fisioterapeuta oriente os posicionamentos não complicadores para a cirurgia.



A usabilidade de gelo ou drenagem linfática também é determinada durante o período pré-operatório. Assim como a necessidade de aparelhos auxiliares, por exemplo, elevadores para vaso sanitário.



“Talvez haja necessidade do paciente ser submetido a uma intervenção fisioterapêutica com exercícios mesmo, para ganhar amplitude de movimentos ou já treinar o que ele vai precisar, assim ele tem um pós-cirúrgico mais seguro, preparado e confiante”, pontua. Intervenções para memória muscular também são elaboradas. Demais conteúdos sobre fisioterapia podem ser encontrados no perfil oficial da profissional Semíramis Gualberto: @semiramis.gualberto.

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Com objetivo de reposicionar os ossos responsáveis pela mastigação, corrigir correção do crescimento disfuncional dos maxilares, as cirurgias ortognáticas são procedimentos realizados por cirurgiões buco maxilo-faciais e podem prevenir anomalias futuras. Segundo a ortodentista Dra. Alana Pastor, os benefícios da cirurgia vão além da estética.



“As deformidades interfaciais são problemas que ocorrem quando há uma má formação desses ossos que participam da mastigação, que é a maxila — o osso de cima — e a mandíbula — o osso debaixo. Isso faz com que os dentes não se encaixem numa posição perfeita, gerando problemas estéticos, mas também funcionais”, explica a especialista ao De Olho na Cidade.



As principais deformidades que acometem a população são a ‘Deformidade classe 2’, que ocorre quando a maxila fica muito mais a frente que a mandíbula. Comumente notado em pessoas que tem um queixo muito para atrás. Isso pode ocorrer por um retrognatismo da mandíbula (quando não cresce apropriadamente), quando a maxila cresce mais do que deveria, ou uma combinação desses dois fatores.



A outra deformidade comum é a ‘Classe 3’, que é o oposto da anterior. Nesse caso, há um progmatismo da mandíbula, ou seja, o osso de baixo cresce muito, notado em pessoas com queixo bem a frente. Pode ocorrer por desenvolvimento excessivo da mandibula, por um hipodesenvolvimento da maxila, ou por esses dois fatores em conjunto.



“Outra deformidade ocorre quando há um crescimento muito vertical desses ossos. Encontramos isso em pacientes que apresentam um sorriso gengival, expondo muito da gengiva ao sorrir. Alguns casos, o sorriso gengival é tão severo que nem mesmo uma gengivoplastia, ou um botox consegue resolver. Em casos ainda mais severos pode gerar o que chamamos de 'mordida aberta’, quando os dentes da frente não se tocam durante a mastigação”.



O tratamento ortognático começa com o planejamento, o profissional ortodôntico precisa avaliar o caso do paciente e planejar a melhor execução para atender as demandas necessárias. Em seguida, inicia-se o tratamento pré-cirúrgico, onde são realizadas movimentações dentárias para facilitar o trabalho do cirurgião durante o procedimento.



Após a cirurgia, o paciente deve cumprir todos os cuidados e recomendações do pós-cirúrgico. Por fim, há a ‘finalização ortodôntica’, fase final que o paciente precisa continuar utilizando aparelhos ortodônticos para ajustes finais e melhor aproveitamento dos resultados da cirurgia.



A Dra. Alana Pastor ratifica que a dor não é notável em procedimentos ortognáticos, pois além dos medicamentos anestésicos, é comum pacientes sentirem dormência nos nervos, impedindo qualquer sensação dolorosa.&nbsp;



Para receber mais conteúdo sobre saúde, acesse o instagram: @draalanapastor.

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Milhões de brasileiros se preparam o ano todo para o Carnaval, mas estes festejos podem causar algumas preocupações, é nesse período de folia que aparecem algumas patologias, principalmente as transmitidas pelo beijo.



O quadro Saúde e Bem-Estar, do Jornal do Meio Dia (Princesa FM – 96,9), recebeu nesta sexta-feira(10), o otorrinolaringologista, Dr. Artur Grinfeld, para tratar sobre as doenças comuns pós-carnaval.



“A gente sente um fluxo maior em nosso consultório de algumas situações relacionadas a parte de Otorrinolaringologia, as vias aéreas superiores. Existem doenças relacionadas à própria mucosa, como a própria doença do beijo e dores de garganta de forma geral”, esclarece o especialista.



O otorrinolaringologista também alertou para o perigo da transmissão do vírus da Covid-19, resfriados e gripes. Todos são transmitidos pela saliva, então o cuidado deve ser redobrado.



“O que podemos fazer para prevenção é realmente não compartilhar copos, garrafas. Se atentar também a imunidade, é importante lembrar que se vocês tiverem sentindo que o corpo está um pouco mais cansado, não forçar a barra, porque é nesse momento que o corpo está realmente precisando de um descanso”, indica.

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O quadro Saúde e Bem-Estar, do Jornal do Meio Dia (Princesa FM – 96,9), recebeu nesta quinta-feira (9), o fisioterapeuta neurofuncional Vinicius Oliveira. Durante a entrevista foi debatido quais mochilas escolares são adequadas, além de dicas para cuidado com a postura dos estudantes.



De acordo com o entrevistado, diariamente as crianças precisam carregar uma grande quantidade de material didático. Sendo assim, é muito importante que seja pensado em mochilas adequadas, para evitar futuras dores nas costas e a escoliose, que é uma deformidade na coluna difícil de ser corrigida posteriormente.



“A mochila tem que ter um peso em torno de 0,5 kg, tem que ser calculado com o peso da criança. Por exemplo, se você pegar uma criança com 11 anos e ela tem 30kg, se a mochila vazia já tem meio quilo, 10% de 30 são 3 kg. Então, só pode carregar livros e cadernos de 2,5 kg, que é o que a criança suporta. Se for acima disso vai causar um sobrepeso”, informa o especialista.



De acordo o fisioterapeuta, a educação com a postura corporal correta começa na infância, e pode evitar futuros problemas posturais crônicos.



“Analisar se o pé está no chão, se está ficando muito alto, o joelho precisa estar bem posicionado. É muito importante prestar atenção se as costas da criança está encaixada na parte posterior, a parte do braço tem que ter um encosto adequado e a mesinha da frente precisa ter a altura correta”, indica.

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A atividade física é fundamental para ter uma vida saudável, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda pelo menos 150 minutos de exercício físico por semana. A pratica da atividade física também está ligada a qualidade das relações sexuais, aumenta a resistência e combate a disfunção erétil.



“A musculação é um exercício de carga que aumenta a sensibilidade dos tecidos e o hormônio testosterona. Isso vai favorecer que esse paciente tenha um maior desejo sexual”, esclarece o médico urologista, Dr. Eduardo Cerqueira.



Segundo estudos do “o Journal of Urology”, o risco de disfunção erétil pode ser reduzido em até 70% para homens que praticam exercício físico diariamente.



“Atividade física ela aumenta a produção de serotonina no cérebro, inclusive quando a gente vai tratar, por exemplo, uma ejaculação precoce, a gente faz uso de uma medicação que faz aumentar a serotonina no cérebro”, relata.

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Na última quinta-feira (2), o Brasil se despediu da consagrada jornalista Glória Maria, um dos grandes nomes do jornalismo nacional. A repórter já estava enfrentando uma luta contra o câncer de pulmão, e faleceu devido a uma metástase no cérebro.



Segundo dados da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), o câncer de pulmão é o tipo de câncer que mais mata no mundo, com cerca de 1,76 milhão de mortes. A metástase no cérebro se trata de um turno secundário, originário de outro órgão, mas que se espalhou e atingiu a região cerebral.



Câncer de pulmão, mama, rim, colorretal e pele (melanoma são os tipos que mais se espalham pelo corpo, correndo o risco de metástase. A jornalista Glória havia vencido o câncer de pulmão, mas precisou lutar contra a metástase.



“O que chama atenção do câncer de pulmão é que a maior parte dos casos é evitável, porque temos um fator de risco importantíssimo, onde o cigarro é responsável por 85% dos casos. Os outros 15% estão associados à exposição ocupacional, como poluição ocupacional, trabalhos que envolvem amianto ou sílica, indústria de petróleo, etc. Mas esses últimos casos são mais raros, o mais comum é devido ao cigarro. ”, aponta o médico Dr. Samuel Fonseca ao De Olho na Cidade.



Cerca de 35% pacientes relatam crises epilépticas com os principais sintomas de metástase cerebral. Dores de cabeças também são relatadas por quase 40% dos indivíduos. Outros sinais que podem ser detectados são: alterações cognitivas (memória, atenção, raciocínio), mudanças de comportamento, dificuldade de caminhar, alterações visuais, dificuldade de encontrar palavras, fraqueza ou dormência nos membros.



O tratamento de Glória Maria havia sido bem sucedido com a imunoterapia. Diferente da quimioterapia, tratamento mais conhecido que consiste em destruir diretamente as células, a imunoterapia busca ‘treinar’ o sistema imunológico para o combater as células cancerígenas.



“O tumor cria uma camuflagem para se proteger do sistema imune. Nosso sistema imunológico tenderia a destruir o tumor, mas o câncer se camufla. O que fazemos então é utilizar uma substância, uma molécula, que ‘religa’, retira a camuflagem do tumor para que o sistema imune age, e isso tem mudado a história do câncer de pulmão”, pontua.



Ainda segundo o especialista, há um tipo de tratamento chamado ‘terapia alvo’, onde a partir de comprimidos, que não é quimioterapia, é possível inibir o crescimento do tumor com uma molécula pequena que vai no ponto exato da célula tumoral. Apesar de ser um tumor letal, a medicina e a oncologia têm avançado e permitindo que pessoas acometidas pela patologia vivam por mais tempo.

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Nos últimos anos, a saúde mental vem ganhando notoriedade, sendo tratada como uma questão médica que precisa de tratamento, cuidado e acompanhamento. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades.



Em entrevista ao De Olho na Cidade, a psicóloga especialista em saúde mental, Morgana Veloso, falou sobre a importância dos constantes cuidados.



“Quando a gente vai a um médico, buscamos também um tratamento para alguma coisa que já está instalada, mas é muito importante que a gente traga a prevenção. Muitas vezes a gente tem um sofrimento emocional que não necessariamente é alguma doença que está instituída, mas isso acaba afetando a sua vida, afetando a vida das pessoas que convivem contigo. Então no geral é importante que a gente institua esses cuidados como uma prática preventiva”, enfatiza.



Segundo a especialista, existem diferentes formas de cuidado, que não são necessariamente a terapia.



“Uma das formas de cuidar da própria saúde mental, é buscar o serviço público procurando CAPS da sua cidade. Existem outras atividades também que não são necessariamente a terapia, que é a instituição de novos hábitos, com padrões mais saudáveis de saúde. A intenção é que isso possa ser feito da maneira mais saudável e se possível com acompanhamento profissional”, informa.

Thaciane Mendes



Para atender a saúde mental da população, o Governo Federal editou a lei nº 10.216/2001, que tem a finalidade de proteger e garantir os direitos das pessoas portadoras de transtornos.



“As pessoas com transtornos mentais são aquelas que aprendem depressão, ansiedade, esquizofrenia, transtorno afetivo bipolar, inclusive pessoas que apresentam transtornos mentais decorrentes do uso de drogas, de álcool e substância psicoativas”, explica o advogado, Dr Ramom Carneiro em entrevista ao De Olho na Cidade.



Conforme esta lei, todos os pacientes que possuem transtornos mentais têm direito a ter acesso ao melhor tratamento do sistema de saúde.



“É uma lei que trata do transtornos mentais dentro de uma política antimanicomial. O que significa que o objetivo da lei é a inserção social dessa pessoa. A lei garante atendimento com enfermeiros, psicólogos, assistentes sociais, terapeutas ocupacionais. Então, tem uma gama de profissionais que atuam de forma coordenada para o tratamento mais humanitário dessa pessoa com transtornos mentais”, reitera.



Ainda em entrevista ao De Olho na Cidade, o advogado especificou os direitos assegurados pela lei.



“Se for uma uma doença de natureza temporária essa pessoa pode requerer no INSS a concessão do auxílio doença que é uma incapacidade temporária. Ela pode requerer no INSS a concessão do auxílio do do da aposentadoria por incapacidade permanente quando de fato aquele transtorno mental. Nós temos também um outro benefício previdenciário que é o Benefício de Prestação Continuada, muito conhecido pela população como LOAS”, aponta.

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Thaciane Mendes



A chegada de um novo ano traz um sentimento de recomeço e incentiva a criação de novas metas. Dentre os objetivos mais almejados pelas pessoas, cuidar mais da saúde é sempre uma pauta nas resoluções de ano novo. Para garantir a efetividade dos cuidados, é recomendado buscar um “check up”.



“O check up tem função de realmente checar o seu organismo, verificar algumas precauções sobre doenças, não esperar adoecer para começar a se cuidar. É justamente sobre prevenir que a doença chegue”, explica a bioquímica Dra. Emilia Pontes em entrevista ao De Olho na Cidade.



Segundo a especialista, mais de 30 exames podem ser realizados para mapear todo o funcionamento do organismo, como hemograma, glicemia em jejum, teste ergométrico, exames de urina, colesterol e triglicerídeos, dentre outros.



“Num simples teste de glicemia, por exemplo, conseguimos uma prevenção do diabetes ou colesterol. Se o paciente chega com alguma queixa específica já fazemos a indicação para outros tipos de exames, e conforme a necessidade, em forma de uma medicina personalizada, desenvolvemos o que o paciente precisa”.



Tradicionalmente, o check up deve ser realizado uma vez por ano, contudo, em indivíduos que já possuem alguma patologia específica este tempo pode ser variado.



A novidade do mês é a realização ainda mais integrativa, com participação de médicos cardiologistas e clínico geral nos laboratórios: “Começamos o ano inovando e trazendo grandes transformações para seguirmos e expandirmos mais a medicina preventina”.



Para as mulheres, a realização de mamografia e exames ginecológicos, como o papanicolau, são importantes para prevenir patologias. No caso do público masculinos, exames como toque retal e dosagem de PSA também podem ser solicitados.



A bioquímica Dra. Emilia Pontes faz parte da equipe do Lab Santana, que funciona na Rua Barão de Cotegipe, 882 - Centro. Interessados podem se dirigir ao espaço e solicitar um pacote de exames.

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